Υγεία

24/11/2020 - 19:45
Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία διαφόρων παθήσεων, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, στην πραγματικότητα υπάρχουν κάποιοι τύποι ζάχαρης με...
23/11/2020 - 22:45
Νέα ευρήματα από σχεδόν 300 παιδιά, μέσης ηλικίας 10 ετών. Ποια συμπτώματα ήταν πιθανότερο να παρατηρηθούν σε όσα χρειάσθηκαν τελικά νοσηλεία στην εντατική. Ο ρόλος του πυρετού και της δύσπνοιας.   Τα συμπτώματα της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός...
23/11/2020 - 17:30
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που...
23/11/2020 - 13:15
Πριν μερικά χρόνια ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε τα ενεργειακά ποτά ως "πιθανό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία”, αφού διαπίστωσε ότι η κατανάλωση των ποτών αυτών είναι σε άνοδο. Τα στοιχεία που αναφέρονται εδώ βασίζονται σε επίσημες πηγές...
23/11/2020 - 12:45
Η τηλεόραση αποτελεί μία καθημερινότητα για τους ανθρώπους και λίγες ώρες μακριά της ίσως δημιουργεί και αρκετά προβλήματα, ενώ ακόμη επηρεάζει μέχρι και τις διατροφικές σας επιλογές. Τα τελευταία χρόνια, η τηλεόραση έχει διεισδύσει μόνιμα στη ζωή...
23/11/2020 - 12:15
Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό...
22/11/2020 - 23:55
Παρά το γεγονός ότι το κρέας είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά, περιέχει επίσης μια σειρά από φυσικές χημικές τοξίνες, κορεσμένα λιπαρά και άλλα στοιχεία που μας δυσκολεύουν να το αφομοιώσουμε, δηλαδή να το χωνέψει σωστά ο οργανισμός μας, όπως...
22/11/2020 - 20:15
Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει την υγεία της καρδιάς. Η υπερκατανάλωση όμως συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να αποβεί επικίνδυνη αν αντιμετωπίζετε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Δείτε ποια είναι αυτά τα...
22/11/2020 - 19:00
Πολλές έτοιμες τροφές περιέχουν τοξίνες. Σε καμία περίπτωση μια κονσέρβα, ή ένα κουτί δημητριακά δεν ενέχει κάποιον άμεσο κίνδυνο για την υγεία σας. Αλλά επειδή η σύγχρονη διατροφή μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από επεξεργασμένες τροφές, είναι...
22/11/2020 - 17:30
Ποιος είναι ο αντίκτυπος του νέου lockdown στην ψυχική μας υγεία; Ποια συναισθήματα κυριαρχούν τώρα και πόσο διαφορετικά είναι σε σύγκριση με το πρώτο lockdown; Πώς να διαχειριστούμε την κατάσταση; Η ψυχολόγος κ. Γεωργία – Χριστίνα Κανελλοπούλου...
22/11/2020 - 17:15
Όταν η Pfizer και η BioNTech ανακοίνωσαν τα επιτυχημένα αποτελέσματα της δοκιμής του εμβολίου που αναπτύσσουν για τον κορονοϊό στις 9 Νοεμβρίου, τα νέα πυροδότησαν αισιοδοξία σε όλο τον κόσμο ότι τελικά υπήρχε φως στο τέλος αυτού του μακρινού,...
22/11/2020 - 15:00
Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι. Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα...
22/11/2020 - 12:15
Είναι ήδη γνωστό πως στόχος όλων των γονέων είναι τα παιδιά τους να καταναλώνουν όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα. Ωστόσο όμως, πως θα το καταφέρετε; Γιατί τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή
22/11/2020 - 12:00
Το πορτοκάλι αδιαμφισβήτητα, αποτελεί ένα από τα κατεξοχήν χειμωνιάτικα φρούτα και από τα πιο υγιεινά και ωφέλιμα, λόγω των βιταμινών που περιέχει. ​Μάλιστα, είναι και μία από τις καλύτερες ασπίδες για τη θωράκιση του οργανισμού εναντίον των ιώσεων...
22/11/2020 - 10:45
Κατά καιρούς σου έχουμε δώσει αρκετές συμβουλές για το σωστό πάγωμα, αλλά και ξεπάγωμα των τροφών. Υπάρχει όμως ένα ακόμη tip που πρέπει να ακολουθείς πιστά πριν βάλεις κρέας στην κατάψυξη.

Subscribe to Υγεία